Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 47,46g | Prot: 71,86g | Carbh: 187,60g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Beyaz Peynir, Domatesler, Peynes Tam Yağlı Beyaz Peynir. Cena: Tavuk Kalça Eti, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurt, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Mandalina, Mandalina, Elma (Derisi Olmayan), Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SongülÖrnek
|