Diario de pris07, 29 dic. 19

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aujourd'hui marche = 9km37 pour 1h49 , 526 calories 😀👟

83,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2019:

1751 kcal

Grasa: 56,82g | Prot: 42,55g | Carbh: 266,23g. Desayuno: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Ricoré Intense, Compote. Almuerzo: Sirop, Danone Danette le Liégeois Chocolat, Jambon, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre. Cena: Sirop, Lait, Danone Danette le Liégeois Chocolat, Maggi Soupe Pot au Feu aux Vermicelles. Pasa Bocas / Otros: Sucre Glace , Francine Gauffres, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Ricoré Intense. más...

2434 kcal

Ejercicio: marche - 1 hora y 47 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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29 dic. 19 por el miembro: pris07


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