Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 40,80g | Prot: 59,55g | Carbh: 121,52g.
Desayuno: Свекла Вареная, Сахар, Сыр Российский, Каравай Пита, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Помидоры. Almuerzo: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Козий Сыр (Мягкий), SPAR Оладьи Овощные, Лента Семга Холодного Копчения. Cena: Вино Красное Сухое, Хурма, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Киви, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Клубника. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull. más...
|
|
158 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bubaleh_sheli
|