Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2723 kcal
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Grasa: 91,72g | Prot: 182,11g | Carbh: 285,90g.
Desayuno: Frambuesas, Brüggen Copos de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Alpro Yogur Natural con Coco, Dátil. Almuerzo: Carne de Pollo (Asada), Aceite de Oliva, Naranjas, Patata, Felicia Fideos sin Gluten, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa. Cena: Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Espinacas, Tomates, Cebollas, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Bebida de Avena, Hacendado Maíz Palomitas, Plátano, Prozis Crema de Cacahuete, HSN Essentials Proteína de Arroz, HSN Essentials Proteína de Guisante. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bienhecho
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