Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 63,90g | Prot: 133,20g | Carbh: 178,00g.
Desayuno: Heudebert La Biscotte, St Hubert St Hubert 41, Graines de Chia Séchées, Blanc d'Oeuf Cuit, Flocons d'Avoine. Almuerzo: St Hubert St Hubert 41, Pain Blanc. Cena: St Hubert St Hubert 41, Pain Blanc, Jardin Bio Compote Pomme Mangue, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Pasa Bocas / Otros: Pain Blanc, Carrefour Amandes , Lesieur Huile Isio 4, St Hubert St Hubert 41, Riz Basmati (Cuit), Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Myprotein Maltodextrine. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de musclesophie66
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