Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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515 kcal
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Grasa: 9,73g | Prot: 67,36g | Carbh: 37,66g.
Desayuno: ESN Eiweißshake, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Aldi Rinderfilet, Aldi Kaisergemüse. Cena: Granny Smith Äpfel. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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