Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 62,32g | Prot: 54,76g | Carbh: 80,62g.
Desayuno: Kaffe, Ägg, Kokosfett. Almuerzo: ICA Smör & Raps, Wasa Sport Knäckebröd, Stekt Potatis, ICA Extra Fin Grillkorv 75% Kötthalt. Cena: Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. Pasa Bocas / Otros: Cloetta Skumtomte. más...
|
|
2461 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Träningsmamman
|