Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 62,32g | Prot: 54,76g | Carbh: 80,62g.
Desayuno: Kaffe, Ägg, Kokosfett. Almuerzo: ICA Smör & Raps, Wasa Sport Knäckebröd, Stekt Potatis, ICA Extra Fin Grillkorv 75% Kötthalt. Cena: Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. Pasa Bocas / Otros: Cloetta Skumtomte. más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Träningsmamman
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