Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 56,89g | Prot: 64,36g | Carbh: 90,87g.
Desayuno: Зеленый Чай, Махеевъ Джем Киви с Мятой , Блины, Блины, Арла Сыр Натура Сливочный. Almuerzo: Клементины, Меридиан Мидии в Масле, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Майонез, Борщ с Говядиной. Cena: SPAR Рыба Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Доброфлот Селёдка Иваси. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Elíptica - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lemuriya1
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