Diario de au6cji4, 29 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
43,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2019:
1914 kcal Grasa: 33,61g | Prot: 85,95g | Carbh: 150,42g.   Desayuno: 7-11 蒸地瓜, 7-11 蒸地瓜, 義美 100%台灣產無加糖黃豆奶, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. Almuerzo: 披薩, 提拉米蘇, 古拉爵 義式蔬菜湯, 古拉爵 健康蔬菜沙拉, 古拉爵 白酒蛤蜊義大利圓麵. Cena: 7-11 蒸地瓜, 杏鲍菇, 雞胸肉, 高麗菜, 花椰菜. Pasa Bocas / Otros: 愛健 紅豆水. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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