Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2869 kcal
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Grasa: 75,14g | Prot: 115,72g | Carbh: 368,87g.
Desayuno: マイプロテイン プロテイン, バナナ, ヴェルデ チョコ&ピーナッツ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Almuerzo: ご飯, 味噌汁, トンテキ, ブロッコリ. Cena: セブンイレブン かぼちゃ煮, ピクルス, サントリー 角ハイボール, ジャガイモ（皮付き）, 牛ヒレ肉（テンダーロイン、脂肪0.3センチトリミング）, セブンイレブン 金のビーフシチュー. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン 豆大福, マイプロテイン プロテイン, H+Bライフサイエンス 粉飴. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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