Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 55,58g | Prot: 94,82g | Carbh: 178,53g.
Desayuno: Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Nespresso Кофе с Молоком, Моремания Форель Слабосоленая, Авокадо. Almuerzo: Оливковое Масло, Midori Гречневая Лапша Soba, ВкусВилл Брокколи Замороженная, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Перекресток Стейк из Семги Жареный. Cena: Айва, Голубика, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Гарнец Рисовая Мука, Братья Чебурашкины Творог 2%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Кофе с Молоком, Избенка Сыр Страчателла, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 dic. 19 por el miembro: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dagmara77
|