Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 51,62g | Prot: 180,59g | Carbh: 93,39g.
Desayuno: Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucre Ajouté , Quaker Golden Muesli Amandes, Noisettes & Raisins, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter. Almuerzo: Picard Glace au Yaourt, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Leader Price Légumes Vapeur Assaisonnés Sélection Méditerranéenne. Cena: Delisse Fromage Blanc 0%, Heinz Tomato Ketchup sans Sucres Ni Sel Ajoutés , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Picard Mélange de Légumes Grillés, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Carrefour Huile de Tournesol, Saint Eloi Maïs Pop Corn, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de antoine.n
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