Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 39,93g | Prot: 64,37g | Carbh: 246,62g.
Desayuno: Banana Prata, Café com Açúcar, Mel, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Beterraba Cozida, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Pasa Bocas / Otros: Brownie. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de criskumpel
|