Diario de windy wulandari, 28 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
51 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2019:
1402 kcal Grasa: 49,81g | Prot: 69,31g | Carbh: 175,15g.   Desayuno: Risoles. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Petai, Udang Goreng,  Nasi Putih (Masak). Cena: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Petai, Udang Goreng,  Nasi Putih (Masak). Pasa Bocas / Otros: Kopi Latte, Melon, Nanas, Jambu Biji,  Pepaya, Tempe Goreng. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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