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Eu aqui de volta, vim desabafar algo... Tô passando por um período bem difícil, perdi uma amiga de muitos anos há 2 meses, semanas depois eu perdi minha vó, semanas depois foi meu relacionamento... entrei em um estado depressivo/ansioso com muita compulsão... tenho melhorado, mas não tô conseguindo focar logo agora fim de ano, esse app sempre me salva, pois não me sinto tão sozinha na luta, e quando desanimo pego um pouco da determinação que vejo por aqui. Vamos lá tentar perder esses 5kg que ganhei.
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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359 kcal
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Grasa: 15,66g | Prot: 15,60g | Carbh: 38,72g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
forças amada,vc consegue com certeza,eu ganhei uns 7 kg esses últimos meses e já perdi 4,5,mas tenho uma luta muiiiiiito grande pela frente, juntos somos mais fortes,um passando força e incentivo p os outros,sinto mto por suas perdas...um abraço!
28 dic. 19 por el miembro: Tatiane silva.
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Força! Infelizmente passamos por situações difíceis em nossa vida, mas com o tempo tudo melhora. A dor vai virar saudades e você encontrará alguém para te apoiar. Abraços.
28 dic. 19 por el miembro: demaflima
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Olá, compreendo vc. Aconteceu o mesmo comigo uns anos atrás, perdi uma gestação e depois um filho, parece que tudo acabou, mas te garanto que não, sempre vem dias melhores. Forças querida, dias melhores virão, beijo grande e bom fim de semana.😘
28 dic. 19 por el miembro: SANI.OLIVEI
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Elaine, sinto muito por todas essas perdas, que Deus te fortaleça pra passar por isso e sair mais forte e determinada. 🙏🏻
28 dic. 19 por el miembro: PatríciaRuiz
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Poxa amiga, a vida nos apronta cada uma, não é!?!? Mas, vc está seguindo em frente e essa é a melhor maneira de "superar" tantas perdas. Como a Sani.Olivei falou nos comentários: dias melhores virão, eles sempre vêm! Um forte e fraterno abraço!! 😘🤗
28 dic. 19 por el miembro: pkwp
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Ola, n te conheço mas entrei neste app pq vi que precisava MUITO e sou muito ansiosa tambem ! Estou a procura de coisas e pessoas que me motivem alem das poucas que tenho ao meu lado ! Se quiser conversar estarei disponivel 🤗🤗🤗
28 dic. 19 por el miembro: Taiana Aragao
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Elaine, desejo que você supere todas as situações difíceis. Só você pode saber das suas dores, das suas angústias, porém Deus estará te amparando a cada dificuldade. O caminho árduo está atrás de você e o que virá a partir de agora, somente você o fará bom! Muita luz, fé e esperança em 2020!
28 dic. 19 por el miembro: Regina Castanharo
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Olá Elaine, vamos lá! Precisamos de você e você precisa de nós! Vamos voltar com tudo! Também estou correndo atrás de perder kilos que ganhei! 💪
28 dic. 19 por el miembro: FmunizBR
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Vc passou por muitas perdas em pouco tempo, te aconselho de coração a busca ajuda psicológica para aprender a gerenciar o luto se não só piora com o passar do tempo, não tenha preconceito cuidar da mente e dos sentimentos reflete diretamente no corpo.
28 dic. 19 por el miembro: Enuye
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Momento difícil certamente. Por experiência, se sentir que está pesado procure ajuda de um profissional. Meu psiquiatra me ajudou muito na fase aguda do luto.
Você não está sozinha. Primeiro você tem Deus e depois tem todos nós aqui torcendo por você.💕 Força, querida...
29 dic. 19 por el miembro: Miabog
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Sei como é difícil perder alguém! Nós criamos um grupo no whats pra levar as amizades daqui pra lá, se vc quiser participar será muito bem vinda! deixe aqui seu DDD e telefone! Espero que se anime! Fique com Deus!
31 dic. 19 por el miembro: Flavia pessutti Zick
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