Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 58,44g | Prot: 101,81g | Carbh: 216,89g.
Desayuno: Herta Kochschinken , Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Gekochtes Ei, Harry Rosenbrötchen . Almuerzo: Erasco Heiße Tasse Tomate-Mozzarella, Harry Rosenbrötchen , Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Herta Kochschinken . Cena: Oreo Keks. más...
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3005 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sandroich
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