Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 108,08g | Prot: 88,52g | Carbh: 145,95g.
Desayuno: Badem, Coca-Cola Coca-Cola, Türk Kahvesi. Almuerzo: Ayran, Knorr Ezogelin Çorbası, Aktaşlar Kıymalı Pide . Cena: Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Karnabahar Yemeği, Zeytinyağlı Brokoli, Avokado, Tavuk Budu. Pasa Bocas / Otros: Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Erişte. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de planetdunya
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