Diario de jonine ., 28 dic. 19

zucht
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2019:
2714 kcal Grasa: 157,29g | Prot: 81,85g | Carbh: 237,24g.   Desayuno: Cappuccino, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Alpro Amandelmelk, Chiazaad, Havermout, C1000 Geschrapte Wortel. Almuerzo: Pannenkoeken, Wortelen, Uien. Cena: Coop Italiaanse Saladeschotel, AH Soepgroente, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kraak Tortilla Chips Nacho Cheese . Pasa Bocas / Otros: Aldi Chocolade Pinda's. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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