Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 54,71g | Prot: 120,23g | Carbh: 242,00g.
Desayuno: Lindt Schokolade 90%, Milbona Skyr Vanille , REWE Kulturheidelbeeren, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Babybel Mini Babybel, Gelbe Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Ei, Laugenstange. Cena: Spaghetti Trocken, Lidl Freshona Passierte Tomaten, Aldi Bio Berg Linsen. Pasa Bocas / Otros: Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Pomelo, Protein Käsekuchen, Alnatura Räucher Tofu, Aldi Ziegenfrischkäse Natur. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Enseñanza - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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