Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2013
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126,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 50,84g | Prot: 106,33g | Carbh: 215,97g.
Desayuno: MAÇA, linhaça marron, Proteína em Pó (Substituto de Refeição), leite desnatado, chia. Almuerzo: carne, alface. Cena: coca, iogurte, limao, algas, salmao, arroz. Pasa Bocas / Otros: maçã, peru, queijo, pao. más...
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3745 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de babau11
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