Diario de falke 113, 28 dic. 19

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einen schönen guten Morgen an alle❗❄🌞🙋‍♂️

71,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 0,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2019:

1377 kcal

Grasa: 76,02g | Prot: 62,70g | Carbh: 104,01g. Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Almuerzo: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Lidl Delikatess Wiener Würstchen. Cena: Pahmeyer Reibekuchen, Müller Müllermilch Protein Schoko. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen lieber Falke, hab einen schönen Tag 😊🍀👍

28 dic. 19 por el miembro: Jenniii-25


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