Diario de margarita_b., 28 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2019
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2019:
1356 kcal Grasa: 71,36g | Prot: 48,32g | Carbh: 128,17g.   Desayuno: Сухое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Плов с Говядиной. Almuerzo: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Роллы Филадельфия, Борщ. Cena: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай с Сахаром, Рубиком Сервелат Финский , Салат из Капусты с Соусом. Pasa Bocas / Otros: АС Семга Подкопченная, Нежный Йогурт 5%. más...
2034 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 2,0 kg a la Semana

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