Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 60,16g | Prot: 57,96g | Carbh: 166,97g.
Almuerzo: Sekt, Billa Himbeeren Tiefgefroren, Gusto Gold Grießnockerl, Brathähnchen, Speiseeis, Suppe, Kartoffelsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gin Tonic, Weißwein, Grapefruit, Lindt Lindor Kugel. más...
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2483 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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