Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2013
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 104,09g | Prot: 106,25g | Carbh: 46,71g.
Desayuno: Hera80 (Suklaa). Almuerzo: Jalopeno, Kotimainen Meetvursti, Emmentaljuusto, Kananmuna. Cena: Omenasose (Makeuttamaton), Kuohukerma, Valkuainen, Pätkis, Mantelit. Pasa Bocas / Otros: Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka, Coconut Milk or Cream (Liquid), Mustikat, Kuohukerma. más...
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1616 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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