Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 70,63g | Prot: 126,47g | Carbh: 142,41g.
Desayuno: Fındık, Multipower 50 Protein Bar, Ev Yapımı Yoğurt, Gün Kurusu, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Dut Kurusu, City Farm Yulaf Ezmesi. Cena: Kestane, Etli Nohut, Ev Yapımı Yoğurt, Mlife Basmati Pirinç, Banvit Bütün Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Hardline BCAA Matrix 4:1:1, Multipower Glutamin. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadancoskun
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