|
Brawo ja. Taki dumny z siebie! za 3 miesiace
MŚ w półmaratonie. Dawać mi tu życiówkę!
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2505 kcal
|
Grasa: 98,88g | Prot: 120,33g | Carbh: 279,90g.
Desayuno: Pomarańcze, Zwykłe Grzanki, Mięso z Kaczki, Cymes Zupa Pomidorowa, Zupa Pomidorowa z Makaronem, Zupa Pomidorowa z Ryżem, Cukier Kryształ, Carrefour Żelki, Jajko na Twardo, Łaciate Mleko 3,2%, Biedronka Sernik, Sernik, Schogetten Black & White, Jabłko, Virtu Krokiety z Pieczarkami i Serem, U Jędrusia Pierogi z Kapusta i Grzybami , Virtu Pierogi z Kapustą i Grzybami , Swojska Chata Pierogi z Kapustą i Grzybami, Sernik, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Łaciate Mleko 3,2%, Decomorreno Kakao , Ryba po Grecku, Catering Service Ryba po Grecku, Tilapia (Ryba) (Gotowana, Suszona). más...
|
peso estable
|
 Comentarios
noo popatrz, brawo😉👍
Święta, święta a waga w normie👏
27 dic. 19 por el miembro: gaweł_po_40
|
27 dic. 19 por el miembro: Jagnieszka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gawenzi
|