Diario de Levka..., 27 dic. 19

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Kein Wunder🙈😆

105,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 15,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2019:

1300 kcal

Grasa: 58,94g | Prot: 26,24g | Carbh: 160,55g. Desayuno: Wasa Knäckebrot Mjölk, Popp Seelachs Brotaufstrich, Harry Das Volle Korn, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Nadler Seelachsschnitzel, Gut & Günstig Streichzart, Harry Das Volle Korn. Cena: Orangen, Banane. Pasa Bocas / Otros: Manner Rum Trüffelcreme Herzen. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Hey, Kopf nicht hängen lassen 😊 das waren doch die Feiertage und das ist vollkommen in Ordnung.

27 dic. 19 por el miembro: Pinguin1512

Guten Morgen liebe Levka ☕🍀, Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag. Lass es dir gut gehen 🍀🙋

27 dic. 19 por el miembro: keblu

Es ist so wie es ist 🍀

27 dic. 19 por el miembro: Huehndez17

Weihnachten ist eben schwer zu ertragen😉aber das kleine Plus ist doch schnell wieder weg 🍀

27 dic. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Alles gut, ich nehme es nicht so schwer. Jeden Tag zu Mittag essen, hinterlässt eben Spuren. Ab 02.01. gehe ich wieder arbeiten, da wird dann wieder nur Wochenende gekocht. 😄

27 dic. 19 por el miembro: Levka...

Guten Morgen liebe Levka -

27 dic. 19 por el miembro: mona54


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