Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2010
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 26,05g | Prot: 43,86g | Carbh: 155,78g.
Desayuno: small elbow authentic mexican soup, pinto beans, whole wheat tortilla heb, kraft shredded cheese 2%. Almuerzo: heb creamy classics peach bar. Cena: creamed spinach. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 24 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de downs82
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