Diario de mxxnkevn, 24 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019

66 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2019:

511 kcal

Grasa: 14,75g | Prot: 12,85g | Carbh: 86,32g. Desayuno: Apple. Almuerzo: Yardlong Bean , Tempeh (Cooked) , Mashed Potato. Cena: Energen Energen. más...

1712 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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