Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 58,17g | Prot: 43,70g | Carbh: 173,09g.
Desayuno: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Родные Просторы Хлеб Фитнес, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Сыр Тильзитер, Каравай Батон Наше Солнышко, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Каравай Батон Наше Солнышко, Знак Хлеба Батон Нарезной, Северная Гавань Морская Капуста по-Корейски , Родные Просторы Хлеб Фитнес. Cena: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Каравай Батон Наше Солнышко, Мандарины, Чернослив, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eu.jukowa2012
|