Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 84,83g | Prot: 146,17g | Carbh: 174,88g.
Desayuno: Oreo Печенье с Какао и Двойной Начинкой с Ванильным Вкусом, Кофе, Авокадо, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: De Cecco Макароны Penne Rigate, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Кофе, Магуро Тилапия Филе без Кожи, Natura Сыр Сливочный. Cena: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Первый Хлебокомбинат Штрудель с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . más...
|
|
2009 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, ходьба 5.6 км/ч - 43 minutos, Descansando - 16 horas y 27 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pomela855
|