Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2019
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2954 kcal
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Grasa: 80,50g | Prot: 164,00g | Carbh: 392,79g.
Desayuno: バナナ, マイプロテイン プロテイン, 明治 スライスチーズ, 卵, キューピー キューピーハーフ, フジッコ 塩昆布, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Almuerzo: 漬物, ご飯, 味噌汁, ブロッコリ, セブンイレブン 牛プルコギ. Cena: ピクルス, 卵, マグロ, アボカド, ミツカン 本みりん, 漬物, 味噌汁, ご飯. Pasa Bocas / Otros: H+Bライフサイエンス 粉飴, マイプロテイン プロテイン, イチビキ 栗ぜんざい, マイプロテイン プロテイン, たいまつ食品 切り餅. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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