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Ouf 😅moins grave que prévu
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 29,97g | Prot: 46,82g | Carbh: 113,11g.
Desayuno: Croissants au Beurre, Danone Hipro Myrtilles . Almuerzo: N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Quinoa, Prêt à Manger Sandwich Saumon Fumé d'Ecosse. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
BRAVO, Léa.🤗🤗🤗 Ça, c'est un exploit !!!!
26 dic. 19 por el miembro: maya.frjenesuispas1numéro
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Merci maya, mais bon je peux pas être parfaite, aujourd’hui je suis tomber dans les gâteaux de Noël, macaron, chocolat et même un bout de galette 😢et j’ai gros une soirée demain soir et un brunch samedi.
Dimanche je réattaque
26 dic. 19 por el miembro: Lea15092010
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C'est difficile de tout refuser... Mais d'un autre côté, tous ces petits plaisirs très caloriques font partie des bons moments de la vie. 😊
26 dic. 19 por el miembro: maya.frjenesuispas1numéro
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C’est aussi ce que je me dis, je peux pas me priver de tout tout le temps, tant pis je mettrai plus de temps à à atteindre mes objectifs et toi ça va ?
26 dic. 19 por el miembro: Lea15092010
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Léa tout le monde bouffe pendant cette période et ne parle que de bouffe 😂
midi et après midi profite-en et le soir lightttt 🤣
26 dic. 19 por el miembro: cacao-75-1
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Et faut surtout pas se priver 👍
26 dic. 19 por el miembro: cacao-75-1
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Merci cacao venant de toi ça me rassure 😜je me suis mise à la muscu en douceur pour l’instant j’essaie de travailler un muscle à la fois (biceps) mon mari fait v’beaucoup de muscu il m’encourage lui il a perdu 25kg en 6 mois
26 dic. 19 por el miembro: Lea15092010
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C'est chouette quand on fait les choses à 2. 😊
26 dic. 19 por el miembro: maya.frjenesuispas1numéro
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26 dic. 19 por el miembro: cacao-75-1
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Il n’est pas sur fs ton mari ?
26 dic. 19 por el miembro: cacao-75-1
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Non cacao c’est pas son trucs
26 dic. 19 por el miembro: Lea15092010
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26 dic. 19 por el miembro: cacao-75-1
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