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fagundesbeca
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26 dic. 19
Diario de fagundesbeca, 26 dic. 19
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Gained 1kg as a Xmas gift 😂😂 gonna lose it in a couple of days! 💪🏽 The goal is to to reach 60kg for NYE! I can do it!!!!
62,6 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
1,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 diciembre 2019:
1560 kcal
Grasa: 80,68g | Prot: 79,99g | Carbh: 127,92g.
Almuerzo:
Florette Mâche, Chicken Breast, Uncle Ben's Riz Complet.
Cena:
Lidl Framboise, Picard Blueberry, Casino Yaourt à la Grecque.
Pasa Bocas / Otros:
Roasted Almonds, Cheese Pizza.
más...
1663 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Wonder if its the good momment to think about loosing fat 🤣
26 dic. 19 por el miembro:
cacao-75-1
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