Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2019
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 48,87g | Prot: 145,92g | Carbh: 174,87g.
Desayuno: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Осетрина, Чай с Лимоном, Икра Красная, Хлеб Зерновой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grovo Удобное Яйцо. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Лимоном, Котлета Рыбная, Рис Отварной. Cena: Чай, Хурма, Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья Жареная. Pasa Bocas / Otros: Questbar Cookies & Cream, Икра Красная, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|