Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2019
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 43,06g | Prot: 93,58g | Carbh: 162,26g.
Desayuno: Ikan Asin, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Lodeh. Cena: Sate Ayam, Nasi Putih, Soto Daging. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Crackers (3). más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de risda_efftara
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