Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2019
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 20,02g | Prot: 60,64g | Carbh: 196,15g.
Desayuno: 사과. Almuerzo: 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 찐단호박, 삶은 계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 찐고구마. Cena: 두부, 청국장찌개, 팥죽, 밥, 코다리조림, 혼합 야채 (냉동). Pasa Bocas / Otros: 귤, 사과, 삶은 계란, 찐고구마. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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