Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2019
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 74,89g | Prot: 79,99g | Carbh: 173,21g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ceker, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Cena: Bakso Ayam, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Ampela, Tempe Goreng, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Nutrive Benecol Strawberry , Kue Nagasari, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de martasuryani
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