Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2019
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2845 kcal
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Grasa: 86,73g | Prot: 166,61g | Carbh: 343,17g.
Desayuno: フジッコ 塩昆布, キューピー キューピーハーフ, マイプロテイン プロテイン, 卵, 明治 スライスチーズ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Almuerzo: 卵, ご飯, 味噌汁, 海苔, トンテキ, ブロッコリ. Cena: 焼きサケ, 卵, おかめ納豆 国産中粒納豆, 漬物, ご飯, 味噌汁, ブロッコリ. Pasa Bocas / Otros: モンブラン, メープルシロップ, マイプロテイン プロテイン, H+Bライフサイエンス 粉飴, マイプロテイン プロテイン, たいまつ食品 切り餅. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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