Diario de Econeola, 24 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2019:
2697 kcal Grasa: 119,21g | Prot: 178,70g | Carbh: 115,29g.   Desayuno: Carrefour Leche Semidesnatada. Almuerzo: Calabacín, Mercadona Kale, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Carrefour Leche Semidesnatada, Hacendado Vacuno Añojo a Tacos. Cena: Cava, Hacendado Turrón Blando, Schweppes Tónica, Suchard Turrón, Vino Tinto de Mesa, Ginebra, Del Mar Pata de Pulpo Cocido, Pan Blanco, Papa Cocida, Gambas Plancha, Mejillones al Vapor o Escalfados, Calamares Plancha, Aceite de Oliva, Rústico Solomillo de Ternera, Entrepinares Queso Curado, Pan Blanco, Paté de Hígado (Enlatado). más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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