Diario de Lionora1984, 24 dic. 19

Ein guter Start für die Festtage😅.

Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Ich wünsche euch ein ganz wunderbares Weihnachtsfest im Kreise euer Lieben. Verbringt eine schöne besinnliche Zeit.🎄🌠🎅
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2019:
1730 kcal Grasa: 86,44g | Prot: 59,38g | Carbh: 174,87g.   Desayuno: Symphonie Sanft & Fein Himbeere, Leichter Genuss Magerquark, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Fol Epi Legere, Netto Putenbrust, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Cena: Gebirgsjäger Delikatess Wiener Würstchen,  Mama's Kartoffelsalat. Pasa Bocas / Otros: Reichsgraf Gewürz Spekulatius, Kinder Schoko-Bons, Santa Claus in Town Zimtsterne , Bel Royal Marzipankartoffeln, Kokosmakronen, Butterplätzchen, Rocher Rocher, Kinder Country Mini, Kinder Weihnachtsmann. más...
476 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen meine Liebe 🍀, Ich wünsche dir von ganzem Herzen ein frohes und gesegnetes Weihnachtsfest im Kreise deiner Lieben 🎅🌲. Macht euch eine schöne Zeit, singt, lacht und spielt miteinander - kurz: seid einfach glücklich. Ich drücke dich und wünsche dir alles Liebe und Gute 🍀🙋🏻‍♀️ 
24 dic. 19 por el miembro: keblu
🙋‍♀️🌟💫🎄 
24 dic. 19 por el miembro: schnorra
frohe Weihnachten 🎁🎄 
24 dic. 19 por el miembro: Dreja44
Dir auch ein schönes ruhiges Weihnachtsfest🎄🕯🌟💫🎅🍀👍🦋 
24 dic. 19 por el miembro: missbutterfly1968

     
 

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