Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 37,29g | Prot: 42,57g | Carbh: 84,99g.
Desayuno: 소고기무국. Almuerzo: 밥, 계란후라이, 찐만두 (고기류나 해물속). Cena: 샐러드. Pasa Bocas / Otros: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 롯데 롯데샌드, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Cross Training - 40 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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