Diario de doug0964, 05 sep. 10

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2010

115,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg. Aún para ir: 13,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2010:

1997 kcal

Grasa: 112,75g | Prot: 129,91g | Carbh: 116,30g. Desayuno: Pork Link Sausage (Smoked), Plain French Toast, Egg White. Cena: Yellow Sweet Corn, whole wheat roti. más...

3661 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

This is good for you Doug. I can only see steady weight reported, but no matter what that means weight not put back on. No matter what you may have heard other places that is a win!

06 sep. 10 por el miembro: ericd792007


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