Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2019
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 64,59g | Prot: 114,60g | Carbh: 92,30g.
Desayuno: Рот Фронт Птичье Молоко, Чай с Медом, Изюм, Грецкие Орехи, Арахис, Мёд, Любимая Чашка Сметана 10%, Простоквашино Творог 9%. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Чай, Булкин Лаваш Армянский Листовой, Konti Конфеты Моне, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Чай с Лимоном, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
|
1719 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|