Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3245 kcal
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Grasa: 130,77g | Prot: 205,94g | Carbh: 312,10g.
Desayuno: Natural Directions Organic Apple Cinnamon Oatmeal, Oatmeal, Equate Whey Protein, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Great Value Unsweetened Cocoa Powder. Almuerzo: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Bananas, Sugar Free Cola Soft Drink, Chick-fil-A Chicken Sandwich. Cena: Diet Soda, Aldi USDA Choice Angus Beef Eye of Round Steak, Great Value Uncured Beef Franks, Great Value Hot Dog Buns. Pasa Bocas / Otros: Ham (Whole, Cured, Roasted), Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Great Value Extra Creamy Dairy Whipped Topping, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Specially Selected Double Chocolate Brownie Mix. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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