Diario de Ayfer.Bl, 23 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
112,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 47,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2019:
2047 kcal Grasa: 105,60g | Prot: 58,40g | Carbh: 210,58g.   Desayuno: Nestle Schokocrossies, Orangen. Almuerzo: Aldi Steinofenbrötchen, Speck, Rührei. Cena: Thermomix Kartoffelsuppe. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee, Windbeuteltorte. más...
454 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana

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