Diario de elizabethherrera, 23 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
106,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 36,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2019:
614 kcal Grasa: 22,31g | Prot: 38,39g | Carbh: 65,26g.   Desayuno: Arcor Turrón de Maní, La Tranquera Mate Cocido. Almuerzo: Zanahoria, Dia Medallones de Pollo, Paladini Jamón Cocido. más...
3145 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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