Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 58,54g | Prot: 83,95g | Carbh: 81,10g.
Desayuno: Chikalab Chikapie Арахис. Almuerzo: Милково Сметана 15% ГОСТ, Помидоры, Огурец (с Кожурой), БМК Творог 9%. Cena: Добрович Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде», Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Помидоры, Chikalab Chikapie Кокос. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Newa Nutrition Сгущёнка Смесь для Десерта , Chikalab Драже Фундук в Шоколаде Bombbar, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, БМК Творог 9%, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде». más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de twilight17
|