Diario de Lucasantana, 23 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2019:
1620 kcal Grasa: 50,16g | Prot: 116,21g | Carbh: 168,75g.   Desayuno: Cuscuz (Cozido), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Itacolomy Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Canto de Minas Requeijão Light, Ovo (Inteiro), Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Verde Campo Natural Whey Morango, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. más...
332 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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