Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2019
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 60,09g | Prot: 99,59g | Carbh: 216,57g.
Desayuno: Sojasun Yaourt Nature, Materne Confipote Abricot, Bjorg Pain Complet de Seigle. Almuerzo: Jardin Bio Compote Pomme Myrtille , Ondine Milk Egg, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g). Cena: Carrefour Amandes , Nutella Nutella, Le Gaulois Filets de Poulet, Pain Blanc, Ondine Milk Egg, Sojasun Yaourt Nature, Jardin Bio Compote Pomme Myrtille , Lesieur Huile Isio 4. Pasa Bocas / Otros: Cacahuètes, Heudebert La Biscotte, Materne Confipote Abricot, Carrefour Amandes , Pain. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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